Vinterns energivanor: Så undviker du effekttoppar
Energi hemma
Med mörkret och kylan på ingång stiger elförbrukningen i svenska hem, särskilt på kvällarna. Vi förklarar varför och tipsar om hur du kan jämna ut förbrukningen och sänka din kostnad – genom att förstå den nya effektavgiften.
När hösten och vintern gör sitt intåg förändras våra vanor och därmed även vår elanvändning. De kortare dagarna innebär att vi tänder lamporna tidigare, startar värmesystemen och tillbringar fler timmar hemma. Samtidigt ska elbilar laddas, middagar lagas och tvättmaskiner köras.
– Vi ser tydliga effekttoppar i elnätet på kvällarna under höst och vinter när uppvärmning, belysning och hushållsapparater används samtidigt, säger Anders Ekberg, drift- och underhållschef på Ellevio.
Många kunder värmer sina hem med hjälp av el, exempelvis genom värmepumpar eller direktverkande el. När temperaturen sjunker går dessa system igång för att hålla huset varmt, vilket ökar elanvändningen. Även elbilar drar mer energi under kalla månader eftersom batterierna behöver extra kraft för att fungera optimalt.
Effekttoppar – en utmaning för elnätet
Sverige kommer behöva mer el i framtiden och samtidigt behöver vi använda våra elnät mer effektivt. Den nya effektavgiften, som började gälla i början av 2025, innebär att du som har en villa, radhus eller fritidshus nu betalar din elnätsfaktura delvis utifrån hur mycket effekt du använder.
Den största belastningen i elnätet uppstår framför allt på morgonen och på kvällen. Då gör många hushåll samma saker – samtidigt som industrier och övriga samhället också använder mycket el.
– När flera hushåll förbrukar mycket el samtidigt uppstår så kallade effekttoppar. Det är dessa toppar som elnätet måste dimensioneras för, vilket gör att vi tillsammans behöver bli bättre på att sprida ut vår elanvändning, förklarar Anders Ekberg.
Så fungerar effektavgiften
För att använda elnäten mer effektivt har myndigheten Energimarknadsinspektionen beslutat att alla elnätsbolag ska införa en effektavgift. Den innebär att din avgift påverkas av hur mycket el du använder vid de tillfällen då ditt hushåll har som högst förbrukning.
– Genom att förstå när topparna uppstår och flytta delar av förbrukningen kan du både påverka din egen kostnad och bidra till att elnätet används mer effektivt, säger Anders Ekberg.
Effekten mäts som timmedeleffekt, vilket är genomsnittet av din elanvändning under en timme. Avgiften baseras sedan på snittet av de tre högsta effekttopparna under månaden, fördelade på tre olika dygn. Mellan klockan 22 och 06 är det billigare att använda elnätet – då räknas bara halva effekttoppen.
Fördelar för både hushåll och samhälle
När vi tillsammans lyckas sprida ut förbrukningen blir elnäten mer effektivt utnyttjade. Det betyder att fler kunder kan anslutas och att behovet av nya investeringar minskar, något som på sikt kan dämpa kostnadsökningar för elnätsavgiften.
– Målet är att skapa ett stabilt, hållbart och kostnadseffektivt elsystem. Genom att tänka smart kring vår elanvändning bidrar varje hushåll till att göra skillnad både för den egna plånboken och för samhället i stort, avslutar Anders Ekberg.
Tips! Förstå och få koll på effekttopparna – och spara pengar
- Lär känna din elräkning
Ta reda på hur stor del av din kostnad som utgörs av effektavgiften. Det ger en bild av hur mycket just effekttopparna påverkar din totala elkostnad. - Följ dina toppar i Ellevio-appen
I appen kan du se när dina högsta effekttoppar inträffar. Är det samma tid varje dag eller är det bara enstaka tillfällen som sticker ut? - Reflektera över orsaken
Om topparna bara sker vid enstaka tillfällen, fundera på vad som hände de dagarna. - Justera vanorna vid behov
Om topparna däremot återkommer ofta, till exempel varje kväll – överväg små förändringar, som att sänka effekten på elbilsladdningen eller sprida ut vissa sysslor.
Sidan uppdaterad 26 november 2025